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요즘 고혈압, 당뇨병을 앓고 계시거나, 혹시 모를 걱정에 관리하시는 분들 많으시죠? 이제 고혈압, 당뇨병은 주변에서 정말 많이 볼 수 있는 질환이 되었습니다. 덕분에 건강관리를 위해 평소 걷기 운동하시는 분들 많으실 텐데요. 걷기 운동도 하고 포인트도 받는 일석이조의 사업이 있다면 그냥 넘어갈 수 없죠?^^ 국민건강보험공단에서 실시하는 운동 하며 건강생활도 실천하고, 포인트도 받는 방법 함께 알아보러 가실까요?
건강생활실천지원금제 시범사업이란?
건강관리를 필요로하는 여러분들을 위해 건강상태를 스스로 알 수 있도록 정보를 제공하고, 개인이 스스로 건강생활을
실천하여, 개선되는 정도에 따라 포인트를 지급하는 사업으로 아래의 두 가지 형태로 구분하여 실시되며, 적립된 지원금은 지정된 인터넷 쇼핑몰에서 사용하거나 모바일 상품권으로 교환하여 사용가능합니다.
- 예방형 - 건강관리가 필요한 국민 대상
- 관리형 - 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록한 환자 대상
참여조건
- 예방형 - 만 20~64세 중 체질량지수 25.0kg/㎡이상, 혈압이 120/80 mmHg이상이거나, 공복혈당 100mg/dL이상인자
- 관리형 - 일차의료만성질환관리 시범사업에 등록하여 관리 중인 고혈압, 당뇨환자
※체질량지수(BMI)는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 값(체중(kg) / 신장㎡)
지원금액 및 적립기준
- 예방형(지원금액) : 최대 10만점
- 관리형(지원금액) : 고혈압 환자 최대 5만 점 / 당뇨병, 복합환자는 최대 6만 점 적립
- 예방형(적립기준) : 1일당 걸음 수 10,000보 이상 / 주 1회 건강관리 프로그램 이수 / BMI 또는 체중, 혈압, 혈당 개선
- 관리형(적립기준) : 참여기간 내 5회 이상 교육 참여 / 월 4회 이상 혈압 또는 혈당 자가 측정 / 목표 걸음 수 이상 등
시범사업 참여 가능지역
예방형 시범지역 | 관리형 시범지역 |
서울특별시 노원구 | 서울특별시 중랑구 |
경기도 안산시 | 인천광역시 부평구 |
경기도 부천시 | 경기도 고양시 일산동구 · 서구 |
대전광역시 대덕구 | 경기도 남양주시 |
충청북도 충주시 | 대전광역시 동구 |
충청남도 청양군 | 광주광역시 서구 |
충청남도 부여군 | 전라남도 순천시 |
광주광역시 광산구 | 대구광역시 동구 |
전라북도 전주시 | 부산광역시 북구 |
전라북도 완주군 | 강원도 원주시 |
전라남도 완도군 | |
부산광역시 중구 | |
대구광역시 남구·달성군 | |
경상남도 김해시 | |
강원도 원주시 | |
제주시 |
시범사업 참여방법
[1단계]
먼저, 본인이 건강생활실천지원금제 시범사업 신청 가능대상인지 확인합니다.
아래의 참여신청 바로가기를 클릭하시면 신청가능 대상자인지 확인할 수 있습니다.
[2단계]
신청 가능한 대상이시면 온라인 혹은 오프라인을 통해 신청 가능합니다.
온라인은 위의 참여신청 바로가기를 클릭하시면 국민건강보험공단 홈페이지에서 가능하시며, The건강보험 앱에서도 신청가능합니다. 오프라인은 시범지역에 직접 방문하셔서 신청가능합니다.
포인트 적립기준 및 로그인, 걸음수 연동방법
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